CREPIOCA FITNESS 😋
Ingredientes:
- 3 ovos
- 1 banana
- 1 colher de sopa de goma de tapioca (seca)
- 1 colher de sopa de whey protein sabor chocolate ( ou baunilha)
- 1 colher de café de cacau em pó
Forma de Preparo:
Misture todos os ingredientes e montando as panquecas na frigideira antiaderente.
Leve ao fogo alto até ficarem com a consistência firme ( + ou - 2 minutos )
Espalhe por cima:
- 1 colher de sopa de pasta de brigadeiro proteico da @power1one 😋
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